Из очень объёмного - такого, что переворачивает голову в правильную сторону, хотя в процессе вылезает всякое, - дискуссия о самопомощи и разговоры после. Афтерпати как мы любим :)
Из спорного - чувство острой неуверенности и дисбаланса, которое тоже можно употребить себе на пользу, если а) договариваться б) соблюдать договорённости в) предварительно их продумывать и планировать, а не реагировать на постоянно меняющиеся обстоятельства.
Пока - так, остальное - обмысливать. Огромный был вечер, многослойный и напряжённый; не по-хорошему устала - как бывает в начале гигантского пути, на который смотришь - и понимаешь, что где-то там и ляжешь в пыль близенько к старту. А потом идёшь - и легчает, и думаешь: норм, прорвёмся.

Автор схемы - Динара Бадаева.