Крыся (krissja) wrote,
Крыся
krissja

3 февраля

Читаю Барбару Шер "Мечтать не вредно" - знаете, чем она ужасно крута?
Обычно я начинаю разбираться с собой, столкнувшись с какой-то проблемой, которую не могу решить и не могу не признать. Поэтому от рефлексии - дико полезной, открывающей мне меня саму с неожиданных сторон, - на душе остаётся горький привкус, как во рту после рвоты.
А Барбара Шер подскзывает мне взглянуть на меня саму с тех сторон, где я хороша. Она не говорит "найди в себе точку опоры, сама знаешь, как" - она точными вопросами и простыми упражнениями поворачивает мои глаза туда, где эта точка всегда есть. После каждой прочитанной главы - и честно исписанных страничек ежедневника - я чувствую себя твёрдо стоящей на некой внутренней платформе, а впереди ещё одна, и она уведёт меня - выше, дальше, глубже, вотэвер. Постоянно узнаю о себе удивительные вещи - а я, повторюсь, не новичок в рефлексии.
Сегодняшнее упражнение - узнать о себе максимальное количество положительных качеств. Кто посмелее - может призвать на помощь друга, кто посильнее воображением - может пригласить себе в голову известных и любимых персонажей и организовать из них группу поддержки (я, конечно, призвала друга; будет говорить - буду записывать как сама себе секретарь, не слишком заслушиваясь; это тоже часть упражнения).
Ещё - третий день просыпаюсь в солнце; сегодня наконец сообразила спрятаться от него под одеяло и очень себя во сне хвалила за хитрость (вчера же - не догадалась и уговаривала солнце отвернуться и дать мне ещё чуточку поспать; не преуспела). Гуляла сегодня в летних кроссовочках; голова без капюшона мёрзла, а ноги - нет :) ура!
Будут ещё похолодания; но я слышала сегодня, как пахнет нагретый солнцем асфальт.
Кажется, перезимовали.

Картинка сегодня такая - я видела эти домики сто раз, а увидела только сегодня:


А также вынула сегодня из себя колье с бесподобными жанниными персонажами (три часа прикидывания, перевешивания, дополнения, вот этого всего - я думаю руками). На фейсбуке спросили, как вы это делаете. Вот так, часами.
Tags: фото с мобильника, чернила вылить
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 17 comments